《平衡冲突 激发创造》 双驱式时间规划管理 | 博锐培训课程 wap.boraid.cn-j9九游

【课程背景】

      无常就是有常，变化无时不在。如今的职场，工作与非工作之间的界限变得越来越模糊，个人生活与工作，难平衡，易冲突，压力大；管理者们希望拥有一支个个是“尖兵”，人人“特种兵”的精干团队。

一场疫情，突如其来的“临时性”事件，导致巨头企业减员降本，收缩“地盘”，无数中小企业藏身商海。当今成功的组织必须鼓励创新，精通变革。组织内的员工成为创新和变革的推动力，也可能成为主要的绊脚石。企业生存和员工创新变革能力同命相怜，同忧相救。

企业要生存，提高自身快速灵活反应力变得迫在眉睫；员工需要不断地、自主的更新自己的知识和技能以满足日新月异的工作要求，有效应对“临时性”、“不确定性”的职业环境。时间是有限的，培训费用是紧张的，有没有一种方法可以提升效能，节约培训费用投入，达成企业对人才的需求目标呢？双驱式时间规范管理应运而生。

传统时间管理强调效率提升，员工开启机械式应对系统，精力与潜能存在浪费；快速紧张的职场节奏，让员工处于疲于应对的被动局面，无力创新，动力和后劲成了组织管理的内忧之患；

双驱式时间规划管理，以自我负责为核心，主动创新，自主管理；着眼于两个时间圈，以时间为轴，结果为向导外驱行为，重要的事情高效率贡献价值，实现组织和个人工作目标有保障；以精力为轴，自我实现为导向内驱意愿和信念，重复的事情高能自主执行，提高幸福指数，促进职业满意度提升，为工作创新和自主发展提供动力和时间资源。两项系统的和谐统一运行，平衡工作与生活的冲突体验，激发潜能与创造力，驱动员工的自主变革与创新发展。

本课程通过阿戴尔模型导入时间规划的核心理论——自我负责的激励机制；将时间管理与职业生涯发展的管理价值相融合，教会学员在现阶段，如何规划时间？如何驱动自我主动增效？学员通过自我效能感应量表和角色复盘清晰当前效能状态，清晰自我发展目标；通过生命之轮八大项的自我评估，全面了解自己的生命满意度和提升方向、跨度，并依据自我洞察、组织价值、角色定位，制定出短期，亦或长期的行动计划；学会正确的时间分配，掌握目标从规划到实现的管理策略和方法，提高工作绩效和生活品质。

【课程收益】

• 了解时间规划的核心和精力管理的要诀，使成功执行成为可能和确定；
  
• 了解生命之轮的功用、变形、自我教练，即用于驱动生活和工作的平衡，又要复盘反思，引导创新变革；
  
• 掌握“双驱无限模型”对长、短期时间进行有效管理，灵活应用；
  
• 掌握制定工作、生活相关8大模块行动计划的策略，同时支持24个子目标做成果推进；
  
• 掌握“5色5类”时间管理技巧，重复事件持续做，重要事件专心做，突发事件策略做。
  

【课程特色】干货，前沿信息与模型；科学，逻辑清晰；实战，成果导向；教练式教学，学员更投入；一步一练，学做结合，培训效果好；

【课程对象】中层管理者\后备管理人才\一线主管\普通职员\新入职人员

【课程方式】讲授、案例分析、小组研讨、游戏、测试、操作等。

【课程资源】分组场地、投影仪、移动麦克、白板、白板纸、白板笔、24色以上的彩笔（每组一套）、相关量表及辅助资料等。

【课程时间】6 -12小时

【课程大纲】

一、企业经营要拥有持续竞争力和发展性，管理行为是什么？

1、企业机体“免疫力”强弱是由员工个体的行为健康和活力决定的。

2、提升企业机体免疫力的三大管理关注点：

• 改进工作场所的越轨行为；
  
• 提高员工的组织公民行为；
  
• 增进员工的工作满意度。
  

3、企业竞争力=员工自我负责能力*时间管理段位*企业员工数

• 阿戴尔模型与全人增效6纬度
  
• 时间管理九段能力素质模型
  

4、双驱式时间规划管理技术，促进企业和员工的竞争力提升，促成组织和个人绩效达成。

故事：民间传说——住在瀑布边的人们

定义与举例：工作场所越轨行为？组织公民行为

课程模型：双驱式无限创新模型

二、基于当前行业和企业水平，个体增效方面的机会、挑战和隐患是什么？

1、如何快速提升时间管理段位，一二级直达六级的管理工具。

2、建设以时间为轴，结果为导向的外驱行为系统。

三、如何规划以精力为轴，单位时间为限，自我实现的内驱行为系统？

（一）、如何激励个体采用更高效的生活方式——自我负责

1、阿戴尔模型—每个人都要对自己各方面的选择承担责任。

1.1能力和能量的流动

1.2两个财富资源：时间=空间 

 e=mc2   【价值创造=能力*能量效率】

人生公式：人生累积价值=初始能力*（1 每日精进）365*n年

1.2.1时间是能量，也是铸造能力的重要资源。

1.2.2 人的四项天赋，人是巨大的空间资源。

【工具】一般自我效能感量表  

【游戏】价值拍卖

小结：现实中，我是否有能力做出决定和主动选择？

我在创造人生，还是在被动执行。

（二）、职业生涯理想状态

2.1生涯三阶段模型

2.2生涯三阶段的5个生涯任务

【案例】当”ai狼“来了，你如何应对职业危机？

2.3生涯平衡与人生幸福

• 人生纵贯线
  
• 生命的宽度—生涯彩虹：
  

观点：1、从容来自于提前做好准备

2、平衡源自回到重心；

3、宁静因为理解能量守恒

【练习：角色饼图，清晰定位，明确方向发生改变】

四、如何有效规划时间，规避绩效阻碍？

（一）、时间管理发展与演变：

1、第一代：备忘；第二代：计划；第三代：目标；第四代：合作；第五代：均衡

小结：自我管理由执行能力向整合能力进化。

2、生命的深度——时间与空间的组合管理

2、1时间效益管理，效果和利益是最终追求的结果；

2.2、时间效能管理，做正确的事，要事第一为导向；

2.3、时间效率管理，单位时间内做更多的事，提升效率。

2.4、启动勤恳品格，培养自律习惯助力时间的持续增效。

【案例】我的1000天持续赋能增效计划。

（二）、时间管理的障碍

2.1统计：时间哪去了

• 可控因素
  
• 不可控因素
  

2.2时间管理的障碍

• 人为障碍
  
• 管理障碍
  
• 环境障碍
  

【游戏】一天28小时

讨论：如何能节约出来4个小时。

五、如何使用生命之轮驱动目标实现？

以成果导向的时间价值管理模式——生命之轮

一、目标到成果的架构体系

• 精准目标
  
• 理清现状
  
• 关键价值
  
• 行动目标
  
• 行动计划
  
• 行动
  
• 行动后跟进、复盘
  

1. 一个工具，助力你活出生命的宽度与深度——生命之轮
   
2. 精准目标，理清现状
   

【练习】生命之轮（一）评估现状，设定目标

2.、关键价值

2.1关键价值输理

• 时间矩阵
  
• 活在第二象限
  

2.2艾维特—6点优先工作制：

【行动练习】自我管理训练---掌握时间的主动权

3、行动目标与计划

3.1统筹管理时间法

【转动生命之轮】

3.2统筹管理工具——甘特图

【小组分享】生命之轮（二）——生成8大模块的小目标

4、行动赋能

4.1催眠植入行动成果，持续驱动成果转化；

4.2时间效率提升的有效手段

• 一次一事
  
• 时间管理单位的选择
  
• 管理工具随身行
  

【练习】生命之轮（三）——生成可量化考查的行动计划

三、扫清行动障碍：

• 环境赋能：办公室的“3s”管理
  
• 心理赋能：学会说“不”
  

       克服拖延

• 语言赋能：设计正向输入的暗示语。
  
• 视觉赋能：设立梦想展板
  
• 他人赋能：寻找梦想天使，组团前行
  

李文

北京大学经济学学士

原智联招聘分属咨询公司高级客座讲师

原碧生源控投集团（港股代码：hk00926）培训部经理

国家一级人力资源管理师、国家二级心理咨询师

人社部认证职业生涯规划师

上行领导力认证教练

disc人格双认证导师、eq-sq情商-魂商训练专家

美国aci认证ciptm注册培训经理人

【个人简介】

20年职场工作经验，16年培训和咨询实战，6年心理咨询个案累积，300 心理咨询时数，近2000天个人系统成长实践，只为搞清一件事——人才的快速复制。人才的及时输出是企业培训的核心价值。如何高效、短时的为企业输送人才，一直是各大企业人力资源管理的痛点和难点，也是企业在人力成本上投入最高的一块。

李老师毕业于北京大学经济学院，经济学学士；后在对外经济贸易大学进修金融硕士学位，精算和大数据分析方向。其在职业生涯中，无论是跨界发展、还是企业内晋升，都创造了显著成绩。她心中一直存有一个疑问：人才培养可否像数字加法一般简单、快速、节约成本？

李老师因意外生命濒危，开启了对生命动力系统的探索和成长，在身心重建的康复路上，逐渐转型为生命动力教练，在心理学、中医学、多国医学的系统学习和个案实践中，逐渐找寻到一条便捷的人才复制的路径。

李老师应用管理学在思维层面重新建构，用心理学在潜意识层面做行为模式写入，以医学诊断思维对员工和组织进行问题诊断，分层培训，行为训练，启动员工内驱力系统，助力职场人快速融入企业，全情投入的工作；提供基于情绪动力系统的绩效教练服务；为创新中的企业培养和发掘“自适型”人才，协助企业提升组织精力效能，助力企业拥有具持续竞争力的人才团队。

【服务客户】

碧生源控股集团、北京澳特舒尔保健品有限责任公司、世纪康达（哈尔滨）公司、步长集团、金晚霞（哈尔滨）、交通银行（无锡支行）、国航股份、华润集团、郑州地税、酷讯旅游、百度、澳信传媒、广州农业银行、中海油研究院、上海微软、北京现代、北汽集团、航联保险、北京辣妈俱乐部、中免集团（海南分公司）、清华大学工商管理总裁高级研修班等

【学员评价】

李老师的课题非常新颖，从来没有想过睡觉、吃饭这些普通事还能增加业绩，还有这么多的学问和方法。受益良多，要逐一实践每个方法。

——哈尔滨工业大学航空学院院长助理 朱亦秋

“行为会影响自己的情绪，行为也会影响他人情绪”。通过学习，增加了自我认知，也关注到情绪管理的重要性，在职场人际中，情绪管理真的很重要；同时对于压力的释放也学习了不少方法，课上的体难确实很放松，心情也一下子开阔和轻松了。非常值得学习的课程！

——台湾旺旺食品（华北大区）财务总监 宋振宁

老师的知识面非常宽，也很深入。感觉心理、营养、管理、经济都有非常深入的了解。能将工作场境和生活日程很好的结合，不仅有精力复原的方法，也让我可以觉察和调整时间的合理分配利用。有趣又实用的好课，值得拥有！

——深圳华业置业前副总  穆林

李老师的课程深入浅出，能量这样看不见摸不着的事情，老师能通过案例、互动体验让我真实感觉到了自己的能量提升，用老师的方法坐，一天课听下来真的腰不酸腿不疼，好神奇！

——城建集团职工 张硕

疫情让我们很多工作都停滞了，李文老师的情绪绩效课，不但及时调整了员工情绪状态，还让我们看到了“弯道超车”的机会，员工工作热情和势气大涨。非常感谢老师的分享。

——中免集团（海南分公司）人力资源部经理  罗艳