思维变革—管理者的情商修炼 | 博锐培训课程 wap.boraid.cn-j9九游
- 课程编号:1001103963
- 培训属性:内训课
- 培训分类:职业人素质培训 / 职业素养
- 联系人:叶小姐
- 联系电话:020-87560032 18026426454
- qq在线客服:
参与目的
1.通过互动游戏深刻体验影响压力的重要因素,以及探索压力的正面意义;
2.通过对性格特质的解读和案例剖析,清晰认识自我——这是提高情商的第一步,了解不同特质的人面对环境变化的心智模式和情绪状态;
3.提升管理者自我觉察意识,有效管理负面情绪,如何应对外界人事物的变化;
4.立体剖析人,围绕人的心理年龄、心灵成长阶梯图了,更加透彻理解人的言行举止,以更有效修炼自己,提高情商;
5.解析积极人生模式和消极人生模式的核心,如何改变认知改变思维模式和信念,就能积极应对压力、外界刺激及组织变革;
6.在组织目标下明确自我修炼的方向,以提升职场适应性及拓宽职业发展通道;培养高情商的良好心态,创造高绩效!
内容简介
1.互动体验:什么人压力最大?
2.压力自我诊断
3.压力为什么会找上你?
4.压力的误区及正向意义
第二部分:情商的关键要素
1.人物案例:你认为谁的情商高?
2.情商和智商的渊源及作用
3.情商与理智的脑内运作机制
4.情商的五个层级及意义
第三部分:如何培养积极乐观思维
1.【案例赏析】昔日的冠军为何落魄街头卖艺?
2.【案例讨论】不足1.2米的残疾人为何能笑对人生?
3.常见的不合理想法
4.导致悲观的三大根源
5.悲惨人生模式vs幸福人生模式
第四部分:换双眼睛看世界
1.abc情绪认知理论
2.了解性格差异及沟通模式
3.心灵成长阶梯图
4.看见他人(外界压力、组织变革)的美好!
5.互动演练、现场模拟
6.应对压力的关键:不取决于你所拥有的外部资源和条件,而取决于你内在所持有的信念、价值观,和对自我的身份定位及追求
第五部分:专业体验活动:我变我赢(生死一瞬间)
1.你拿到什么牌?在组织中代表什么?
2.你生存到第几轮?你的成败经验总结
3.当外部人、事、物发生改变时,你的应对策略和心智模式是什么?
4.假如游戏重来,你将如何赢到最后?
5.引导学员认清自己的资源优势:站在问题的角度看世界,满世界都是问题;站在资源的角度看世界,全世界都是资源
第六部分:情绪管理及其技巧
1.重新认识情绪,情绪的误区
2.负面情绪的正面价值和意义
3.精典案例解析:《头脑特工队》
4.eq型情绪管理六大秘籍及三大法宝
5.同理心对缓解情绪的重大影响作用
6.互动演练:如何用同理心影响员工
第七部分:走向高情商修炼之路
1.通过精典视频案例教学,引导管理者走向高情商修炼之路;
2.视频教学主题:职场人士的首要致命暗伤;
3.《赢在中国》最精典的一场淘汰赛,如果非要用一个词来描述这期节目,我们可以不吝自己的赞誉,用“精彩绝伦”来形容它。短短数十分钟,职场中最制约个人提升和组织发展的致命暗伤深度呈现。这正是高明之处:心态的暗伤有多大,发展的瓶颈就有多大!
4.资深专家的深度剖析,揭示致命暗伤的心理成因,将震撼每一个学员,帮助他们驱除自身在工作中存在的这些心态,面对企业变革只有保持积极应对的心态才能笑到最后!
5.为管理者的职业成长进行心灵导航,培养高情商,创造高绩效!
专家信息
闫玉芬
全球人格特质研究之第一品牌——美国pdp大中华区资深专家、高级培训师
中国eap学院规划委员会副主任、高级顾问
企业eap高级培训师、执行师
国际情绪聚焦疗法咨询师,师从国际心理学大师莱斯利•s.格林伯格(leslie s.greenberg)(全球最权威的后现代心理疗法)
性格研究专家、情商训练专家
广东移动管理者职业素养培训讲师
清华大学深圳总裁班高级人才顾问
北京大学心理系、国家注册二级心理咨询师
全国情感护理中心心理专家
深圳市妇儿心理特约培训讲师
深圳心理咨询师行业协会特约讲师
个人背景:
实战派培训讲师,拥有15年经营管理和企业培训工作经验。曾在多家企业任职市场营销管理、企业管理、内部培训师等从业经历,走访过上百家企业,在不同行业、不同文化背景中积累了大量的实践经验和案例。专业聚焦于情商、心理学的研究,研究和实践成果应用于领导力发展、职业发展、个人成长、家庭教育等领域,将管理学、心理学和教育学融会贯通,建立了一套独特的培训、教学体系。
在企业eap员工心理培训及援助经验中,积累了大量不同职业、不同文化背景、不同年龄的个案经验,特别是管理者的焦虑症、抑郁症,员工职业困惑,以及员工婚恋情感、子女教育、人际关系障碍等影响到工作的心理困惑,积累了丰富的实践经验,成功案例达上百例,深受企业及员工信赖。系统接受过精神分析疗法、认知疗法、催眠、意向对话、家庭系统治疗、绘画分析、沙盘疗法、婚姻家庭咨询与治疗、eft情绪聚焦等各类心理专业技术、疗法的训练和学习。
研究方向:
主要擅长家庭治疗与咨询,包括婚姻情感和亲子关系;以及个人成长、情绪困扰、青少年成长、职业生涯发展、中度焦虑和忧郁症等。
服务过的客户有:
广东移动南方基地、佛山移动、惠州移动、广东农行、国药控股、康佳集团、天虹商场、万和制药、东进集团、中海地产、雷士照明、中建二局、国泰安、一致药业、万和药业、中国eap学院、清华大学总裁班、红塔山集团、深圳邮电、深圳电信、太原移动、遵义移动、深圳妇联、深圳福田残联、中国eap学院、艾美特、俊峰丽舍幼儿园、笋岗小学、新现代社工机构、莲花小学、深圳中学、实验小学、梅岭社区、金凯翔教育集团、华文教育集团等,深圳多所中小学校的老师和家长群体、深圳多所社区的家长和成人群体。
