饮食.营养.养生 ——怎样拥有健康和长寿健康讲座系列 | 博锐培训课程 wap.boraid.cn-j9九游

人的一生就是在衣食住行之中匆匆走过，“民以食为天”饮食不但是健康长寿的基础，饮食不当会影响到身体的健康，饮食的养生却能使人健康长寿。通过本课程三个篇幅的讲授，使人了解饮食中的营养，怎样用饮食有针对性的调理脏腑？怎样才能达到营养均衡？还可以结合产品讲授本课程，使听者得到更为实用的知识及方法。

【课程对象】： 需要在商务场合做产品宣传的公司员工、产品讲师、专业知识培训、公司导师、产品实体店老板及员工、各种需要健康的人士。
【授课方式】：老师讲授、互动分析、经验分享、答疑。（可结合产品讲）
【授课时长】：1——5天（授课时间可长可短，只是深度广度不同，详略不同而已；每一部分可讲授2小时，每一小专题也可讲授2小时，若需要可详写课程大纲）
【课程纲要】：

饮食营养与健康篇
一、 人体健康营养指标
1、 年龄不同所需营养不同
2、身体状况不同所需营养不同
3、人体所需7大营养素
1）碳水化合物
2）矿物质
3）维生素
4）水
5）蛋白质
6）脂类
7）膳食纤维
卵磷脂
二、食物金字塔
1、营养的搭配
2、科学的饮食营养
三、营养与免疫
1、饮水与身体健康
2、细胞与营养
3、食物造成的营养过剩——体内毒素
四、身体缺乏营养的信号
营养状况与测定
五、填表及讨论

中医与饮食营养篇
一、 简单的中医基础
1、人体生理解剖
2、 五脏六腑
3、 气血的生成
二、五脏与饮食营养
1、肝的保健与营养
2、心的保健与营养
3、脾的保健与营养
4、肺的保健与营养
5、肾的保健与营养
三、营养管理
1、常用食物营养成分
2、怎样保留住食物中的营养
3检验气血充足的方法——即简单又实用
4、食物的阴阳
5、食物的补泻
6、四季不同身体的营养需求不同
四、营养干预
1、常见食物相克
2、常见食物的禁忌
3、疾病症状与相关食物相克
4、食物搭配不合理的严重后果
五、亚健康疾病与营养需求及注意
1、补与泻
2、寒与热
3、辛辣与油腻
…
……….
健康的饮食
一、烹饪中的营养
1、膳食营养
2、膳食与疾病
3、膳食营养指导
…….
二、饮食中的养生方法
1、排毒养颜享受人生
2、应酬中注意饮食健康
3、怎样吃健脾胃
三、人一生中的饮食养生
1、打造健康孩童的健康饮食
2、男性怎样健康饮食
3、女性怎样健康饮食
4、老年人怎样健康饮食
四、思考讨论：

崔冰洁

20多年企业实战经验，20多年授课培训、咨询、销售经验，15年经营养生馆经验。
崔老师集多种专长为一身（招商会 培训 授课 坐诊 沟通 销售 中西医调理 指导学员 饮食调理）这在中西医专家中，乃是凤毛麟角。
崔冰洁
国医大师路志正教授第三代传人，
中国健康促进基金会养生健康科普知识进社区援建工程副秘书长，
中华中医药学会职业培训教师，
国家中医药行业特有工种职业资格培训教师，
中华人民共和国人力资源和社会保障部职业资格培训教师,
中华中医养生科学研究会专家顾问，
北京路志正中医药研究院国医养生特约专家，
中华民间中医协会专家委员会委员，
国际全息经络美容保健研究会技术教育专家，
招商会和渠道宣讲会专家
店务营销管理执行专家
视频教学网中医养生特邀专家，
中医经络调理专家，
中医坐诊专家，
中医养生专家，
高级培训讲师。

【擅长领域及部分精品课程】
产品招商及发布会讲座特点：（医药、仪器、保健、食品、中医养生、经络调理）
经验丰富： 20多年从业经验，开15年养生馆，了解顾客购买心理。
成单率高：招商会将销售技巧用在专业知识讲授中 ，达到既能培训产品知识又能激励客户签单的效果。
后续销售：很多渠道在签单同时要求崔老师坐诊帮助其推广产品，解决了后续销售续单。
招商会；有很多邀请崔老师做招商会的学员都是各大企业的老板，崔老师一般在其企业成单金额要求最高的招商会中承担宣讲角色。

内训课程：
营销：授课生动活泼，互动激励，舒缓员工的心里压力，激发内在潜能，掌握销售方法，销售业绩得到大大提升。
《销售技能》《销售心态》《赢销心态 赢销基本功》《员工的心态调整及激励》《产品销售中沟通技巧》《销售成功的实战》《销售中一锤定音的关键方法》《招商会销售》、《面对面的销售秘笈》……等等
专业培训：医药及养生行业的专业知识课程，讲授《中医理论》《中医养生》《面诊》《手诊》《舌诊》《眼诊》《罐诊》《络诊》《针灸》《刮痧》《火疗》《温灸》《按摩》《生理解剖学》《妇产科知识》《皮肤学》《细胞学》《营养学》《免疫学》……等等中西医课程；
培训讲师培训：《如何做招商会和渠道宣讲》《培训师的备课思路》《全方位打造完美培训师》《会场掌控力》《声音与魅力》《完美互动》《肢体语言》…….等等

中医养生健康讲座: 《怎样拥有健康长寿 系列》、《您身体亚健康的信号 系列》、《高管健康篇 系列》《食疗的作用及效果》、《产品的特点及疗效》、《浅谈营养保健》、《药油与植物油》、《食疗与医药》、《睡眠与健康长寿》、《排便与健康长寿》、《论脾胃》、
《高层管理者该怎样养生》、《事业发展的阻碍—脏腑失调》、
《何为健康 长寿》……

撰写培训教材、产品手册：为众多公司撰写了中医理论及中医养生、营养保健、产品仪器、医药、食品、养生、经络养生调理手法等产品手册及培训教材，简单易学，便记忆又实用，见效快效果好。

【授课规模】
大小会场均掌控自如；
参会人员几十人——几千人，任何人群均应对自如：对医药公司总经理、企业高管、讲师、业务、顾问、终端客户等….

【授课风格】
激情奔放：用一流的演说水平，去感染学员，冲击学员的心灵，激发学员的潜能与热情。
案例生动：讲自身经历的故事，讲贴近学员需求的故事，发人深省，加深记忆。
图文并茂：运用图片及动画把知识深入浅出生动形象的讲授给学员，激发他们的兴趣。
授课语言：通俗易懂，幽默诙谐，活泼生动，深入学员的内心，百听不厌。
教学互动：理论 课堂互动 案例分享 小组讨论 角色扮演 专家辅导 考试。
教学方式：以学员为中心，采用讲授、案例研究、情景模拟、游戏体验等现代互动式教学方式。
实用简洁：拒绝“花架子”，只讲实用、有效、专业、简洁。
观点独到：不仅实战经验丰富，知识广博，更有对事理独到的视角和见解。
延缩自如：同一课纲，针对不同的学员，课程可延长可缩短，内容可深可浅，范围可宽可窄。
亲和力强：不管是哪一层次的人，都能融为一体，很快会得到各阶层人的尊重和信赖。
现场答疑：以学员问题为例，现场解答学员所提问题，做到学以致用。
控场力强：崔老师做过业余节目主持人，任何人群均应对自如，大小会场均掌控自如。


【近一年部份合作过的行业与企业】
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