高情商的压力管理 | 博锐培训课程 wap.boraid.cn-j9九游

1.建立学员对压力的正确认知及正向意义

2.透过演练让学员真实面对压力

3.正确理解压力的来源及压力的作用；

4.让学员了解自身的压力性格与目前的压力状况

5.建立学员正确看待压力与有效化解压力

6.掌握高情商的压力管理方法和技巧，达到工作生活的平衡发展。

闫玉芬

全球人格特质研究之第一品牌——美国pdp大中华区资深专家、高级培训师

中国eap学院规划委员会副主任、高级顾问

企业eap高级培训师、执行师

国际情绪聚焦疗法咨询师，师从国际心理学大师莱斯利•s.格林伯格(leslie s.greenberg)（全球最权威的后现代心理疗法）

性格研究专家、情商训练专家

广东移动管理者职业素养培训讲师

清华大学深圳总裁班高级人才顾问

北京大学心理系、国家注册二级心理咨询师

全国情感护理中心心理专家

深圳市妇儿心理特约培训讲师

深圳心理咨询师行业协会特约讲师

个人背景：

实战派培训讲师，拥有15年经营管理和企业培训工作经验。曾在多家企业任职市场营销管理、企业管理、内部培训师等从业经历，走访过上百家企业，在不同行业、不同文化背景中积累了大量的实践经验和案例。专业聚焦于情商、心理学的研究，研究和实践成果应用于领导力发展、职业发展、个人成长、家庭教育等领域，将管理学、心理学和教育学融会贯通，建立了一套独特的培训、教学体系。

在企业eap员工心理培训及援助经验中，积累了大量不同职业、不同文化背景、不同年龄的个案经验，特别是管理者的焦虑症、抑郁症，员工职业困惑，以及员工婚恋情感、子女教育、人际关系障碍等影响到工作的心理困惑，积累了丰富的实践经验，成功案例达上百例，深受企业及员工信赖。系统接受过精神分析疗法、认知疗法、催眠、意向对话、家庭系统治疗、绘画分析、沙盘疗法、婚姻家庭咨询与治疗、eft情绪聚焦等各类心理专业技术、疗法的训练和学习。

研究方向：

主要擅长家庭治疗与咨询，包括婚姻情感和亲子关系；以及个人成长、情绪困扰、青少年成长、职业生涯发展、中度焦虑和忧郁症等。

广东移动南方基地、佛山移动、惠州移动、广东农行、国药控股、康佳集团、天虹商场、万和制药、东进集团、中海地产、雷士照明、中建二局、国泰安、一致药业、万和药业、中国eap学院、清华大学总裁班、红塔山集团、深圳邮电、深圳电信、太原移动、遵义移动、深圳妇联、深圳福田残联、中国eap学院、艾美特、俊峰丽舍幼儿园、笋岗小学、新现代社工机构、莲花小学、深圳中学、实验小学、梅岭社区、金凯翔教育集团、华文教育集团等，深圳多所中小学校的老师和家长群体、深圳多所社区的家长和成人群体。